Если хочешь быть здоровым

Спортивный мир

Внимание!

10 минут ежедневной утренней зарядки позволяют контролировать вес, артериальное давление и на 11% уменьшают вероятность возникновения онкологических болезней.
Регулярные занятия физкультурой способствуют выработке макрофагов (белые кровяные клетки), уничтожающих возбудителей болезней.
1-2 % мышечной массы в год теряет человек без занятий физкультурой.

Физкультура

– это создание сильного и красивого тела с помощью физических нагрузок и гимнастики.
Благодаря физической культуре работа, жизнь и отдых станут в разы комфортнее!

Календарь

Июнь

1956

Бьорн Борг

шведский теннисист, в прошлом первая ракетка мира.

Июнь

1948

Владимир Шадрин

советский хоккеист, двукратный олимпийский чемпион, 5-кратный чемпион мира